HARINA DE AVENA 1 KG

La harina de avena se obtiene de la trituración de los copos de avena y aporta exactamente los mismos beneficios que esta. Es una de los tipos de harina más saludable que existe

Ingredientes:  Harina de avena
La harina conserva todas las propiedades nutricionales de la avena:

• Es uno de los cereales con mayor aporte vitamínico que existen, entre las que destacan la vitamina E y diversas vitaminas del grupo B (B1, B2, B5 y B6).
• Rica en minerales como el calcio, el magnesio, el potasio y el zinc.
• Tiene aproximadamente un 12% de proteínas
• Tiene un alto contenido en carbohidratos de absorción lenta
• Contiene alrededor de un 6% de fibra.

Entre los principales beneficios estan:

• Contribuye a la reducción del colesterol LDL.
• Tiene un nivel de glucémico muy bajo y que se asimila de forma lenta, mantiendo así los niveles de azúcar a raya.
• Ayuda a prolongar la sensación de saciedad y regula el tránsito intestinal.
• Fortalece el sistema inmunológico.